Cada día son más las marcas que se inspiran en la tradición ayurveda para la elaboración de sus cosméticos. Uno de los principales referentes actuales es Khadi que además de ofrecer cosméticos elaborados según la…
Leer Más «Cuidado de la piel holístico ayurvédico: equilibrar la piel de dentro hacia fuera»
El aceite de rosa mosqueta es conocido desde la antigüedad gracias a sus propiedades curativas, pero solo ha sido recientemente cuando a través de diversas investigaciones se han demostrado sus beneficios para la piel. La…
Un estudio reciente ha demostrado que suplementar a los corredores con proteína de suero podría proporcionar mayores adaptaciones mitocondriales en respuesta al ejercicio. En la investigación se comparó la suplementación nutricional con una bebida que…
Leer Más «La proteína de suero estimula las mitocondrias en los corredores»
La demanda de cosméticos naturales sigue creciendo. Un artículo de Bloomberg News proyectó que el mercado de cosméticos naturales crecerá más del 5% anual y tendrá un valor de $ 48.04 mil millones para 2025.…
Leer Más «Cosméticos naturales: productos sin una definición clara»
Las dietas ricas en polifenoles podrían producir efectos beneficiosos en el sistema cognitivo. Un estudio ha demostrado que estos componentes facilitan la reducción de los síntomas depresivos y ayudan a mejorar el bienestar físico y…
Leer Más «Una dieta rica en polifenoles mejora el bienestar psicológico»
El consumo de un extracto de levadura de cerveza rico en betaglucanos puede reducir los marcadores de inflamación. Además, según un estudio actual, puede mejorar el estado de ánimo durante el ejercicio de alta intensidad.…
La piel, que es el órgano más grande del cuerpo, tiene una carga de trabajo bastante intensa. Esencialmente, actúa como una envoltura protectora manteniendo todo lo que está debajo a salvo de las amenazas diarias,…
El polifenol quercetina es uno de los flavonoides omnipresentes que se encuentran en muchas hierbas, frutas y verduras. Entre los alimentos más comunes destacan los arándanos, las cebollas rojas, el brócoli, la coliflor, la col…
Leer Más «El efecto antiviral de la quercetina podría inhibir la entrada del virus»
La acupuntura es una técnica con una gran demanda y por eso cada vez más personas buscan cursos de acupuntura para formarse y labrarse un futuro como acupuntores profesionales. Estos cursos, que suelen impartirse en…
Un clima más cálido significa disfrutar de actividades al aire libre como senderismo, tomar el sol y barbacoas. Junto con estas ventajas viene una pequeña molestia: los mosquitos. Estas molestas plagas, que prosperan en climas…
