4 razones por las que necesitas el aceite de rosa mosqueta en tu rutina de cuidado de la piel

El aceite de rosa mosqueta es conocido desde la antigüedad gracias a sus propiedades curativas, pero solo ha sido recientemente cuando a través de diversas investigaciones se han demostrado sus beneficios para la piel. La…

La proteína de suero estimula las mitocondrias en los corredores

Un estudio reciente ha demostrado que suplementar a los corredores con proteína de suero podría proporcionar mayores adaptaciones mitocondriales en respuesta al ejercicio. En la investigación se comparó la suplementación nutricional con una bebida que…

La suplementación con Betaglucanos puede ayudar a la recuperación tras un ejercicio intenso

El consumo de un extracto de levadura de cerveza rico en betaglucanos puede reducir los marcadores de inflamación. Además, según un estudio actual, puede mejorar el estado de ánimo durante el ejercicio de alta intensidad.…

El efecto antiviral de la quercetina podría inhibir la entrada del virus

El polifenol quercetina es uno de los flavonoides omnipresentes que se encuentran en muchas hierbas, frutas y verduras. Entre los alimentos más comunes destacan los arándanos, las cebollas rojas, el brócoli, la coliflor, la col…

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