La suplementación con Betaglucanos puede ayudar a la recuperación tras un ejercicio intenso

El consumo de un extracto de levadura de cerveza rico en betaglucanos puede reducir los marcadores de inflamación. Además, según un estudio actual, puede mejorar el estado de ánimo durante el ejercicio de alta intensidad.…

El efecto antiviral de la quercetina podría inhibir la entrada del virus

El polifenol quercetina es uno de los flavonoides omnipresentes que se encuentran en muchas hierbas, frutas y verduras. Entre los alimentos más comunes destacan los arándanos, las cebollas rojas, el brócoli, la coliflor, la col…

El microbioma infantil: las primeras bacterias intestinales pueden tener “un impacto duradero” en el riesgo de enfermedades crónicas

Según los investigadores, el orden en que ciertos grupos de bacterias llegan a nuestro intestino después del nacimiento podría tener un impacto duradero en cómo será de nuestro microbioma en la edad adulta y podría…

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